Diepe rust & ontspanning
Laat je meenemen uit de drukte van het bestaan naar een moment van sereniteit,
waar het tumult van de buitenwereld vervaagt en een sfeer van innerlijke harmonie
zich kan ontplooien.
​
Een moment van diepe rust & ontspanning,
temidden van de dagelijkse drukte
schenkt een waardevolle ervaring,
waar stress vervaagt en
innerlijke rust kan bloeien.
Voor mentale helderheid en
fysieke verlichting,
waardoor je veerkrachtiger in het leven staat.
Een mooie investering in jezelf en een kans om te herstellen en te revitaliseren,
zodat je met hernieuwde energie en balans de wereld kunt omarmen.
Laat je meenemen naar de leegte,
waar je alles mag loslaten
en jezelf puur kunt herbronnen.
Omarm je eigen tijd & ruimte om te nestelen
en je voor heel even volledig over te geven
aan het moment.
Remindful-Me schenkt je de tijd en ruimte om
gedurende 2 uur zachtjes af te dalen
naar je innerlijke
RUST & STILTE
75€
Toepassingsgebied
Balans vinden bij emotionele uitputting:
Voel je prikkels en emoties vaak intenser aan? Dit moment schenkt ruimte om overprikkeling los te laten en weer in balans te komen.
Herstellen van vermoeidheid:
Na veel sociale interactie of drukke dagen kun je je leeg en uitgeput voelen. Schenk jezelf de gelegenheid om je energie op te laden en weer tot jezelf te komen.
Omgaan met stress en spanning:
Wanneer stress en spanning zich opstapelen en je niet meer kunt ontspannen, helpen technieken zoals ademhalingsoefeningen en visualisatie om rust in je lichaam en geest te herstellen.
Ondersteuning bij het stellen van grenzen:
Wanneer je moeite hebt om je eigen grenzen te bewaken en je uitgeput raakt door anderen te veel te geven, kan deze sessie helpen je te leren hoe je met meer zelfzorg en rust wat meer afstand kan nemen.
Begeleiding bij slaapmoeilijkheden:
Hooggevoelige mensen hebben vaak moeite met inslapen door overactieve gedachten of spanning. Diepe Rust & Ontspanning kan helpen je lichaam en geest voor te bereiden op een diepe, herstellende slaap.
Ouderlijke verantwoordelijkheid:
Gezinsdruk, overload, huishoudelijke taken, verplichtingen, onrust en drukte...Neem een welverdiende pauze om te herstellen en op te laden. Dit moment brengt je even tot een diepe rust waardoor je meer veerkracht kan opbouwen.
