top of page
InnerFlow Traject

Online 1-op-1 traject van 6 sessies met mijn persoonlijke LIVE begeleiding. Ik neem je gedurende anderhalf uur telkens opnieuw mee, stap voor stap naar de diepere lagen van wie je werkelijk bent. 

Me, Myself and I
Tekening

Wees opnieuw jezelf
zonder schuldgevoel!

(her)ontdek je eigen kracht om te mogen zijn wie je werkelijk bent.

Coaching voor innerlijke rust & balans.

Hallo lieve JIJ, herkenbare ziel,
welkom thuis!

Je past momenteel niet echt in het snelle,

hectische tempo van de wereld om je heen.

Al dat lawaai, duwen en trekken brengt je uit balans

en het voelt alsof je jezelf verliest in de chaos.

Als overgevoelig of "net iets anders" persoon,

of het nu over hoogsensitiviteit of (pre)menopauze gaat,

er is een andere manier die beter bij je past.

Een manier die puur en lichter aanvoelt,

waarin je op je eigen ritme mag en kan leven,

vanuit je gevoel...vanuit dat net iets meer van jezelf,

met meer authenticiteit

en zo veel meer vreugde.

 

(her)ontdek de rust die je nodig hebt,

de ruimte voor jezelf om te ademen,

te voelen en te zijn wie je werkelijk bent.

Dit is geen zwakte maar juist leven vanuit je kracht.

In die eerlijkheid en gevoeligheid

ligt juist jouw grote vermogen

om diep te verbinden met jezelf en anderen,

te genieten van het leven

en meer voldoening te ervaren.

 

Laat je zien zoals je werkelijk wil zijn,

en kies voor jouw eigen tempo, jouw eigen flow

ongeacht de mening van de ander.

Je mag vanaf nu echt je tijd nemen voor meer rust,

meer balans en vreugde in alles wat je doet.

Voel je uitgenodigd om een leven te creëren

dat klopt met wie je vanbinnen bent.

Kijk even met me mee...

Mindfulness voor 50-plussers werkboek

Mindfulness voor 50-plussers

Bent je nieuwsgierig naar hoe mijn werkboek jou kan helpen om meer uit het leven te halen? Klik dan op de onderstaande link en ontdek meer over de waardevolle oefeningen en technieken die speciaal zijn ontworpen voor jou om mindfulness op je eigen tempo te integreren. Laat deze kans niet voorbijgaan om meer momenten van totale rust en tijd voor jezelf te creëren!

NIEUW!!

Ik neem tijd voor mezelf

Hello, ik ben Danaë

Bezielster van Remindful-Me

Lange tijd begreep ik niet waarom ik me altijd anders voelde. Waarom ik me nooit als een vis in het water voelde in gezelschappen, niet mee kon praten over de gangbare onderwerpen, en altijd net buiten de groep leek te staan. Dit maakte me ongelukkig; ik dacht dat er iets mis met me was, dat mensen me niet graag mochten. Maar nu, jaren later, heb ik mogen ontdekken dat ik gewoon een klein beetje anders ben.

Dat ik simpelweg en heel mooi omschreven hoogsensitief  ben.


Waar anderen moeiteloos door het leven lijken te gaan, merk ik elk detail op, zoek ik altijd veel liever de diepgang op.
Koetjes en kalfjes? Daar heb ik niets mee. Mijn hersenen draaien continu op volle toeren om alle prikkels te verwerken, waardoor ik soms uit het niets ook doodop kan zijn. Dan klap ik dicht, wil ik wegrennen van alles en iedereen, en zoek ik veel liever de stilte op. Het is juist die stilte, de rust en het eventjes alleen zijn, waar ik me dan vaak ook echt gelukkig voel. Daar kan ik van opladen en herbronnen.

 

Ik heb geleerd hoe ik niet langer hoef mee te draaien in een wereld die voor mij te overweldigend is, en daardoor begrijp ik nu ook eindelijk waarom die wereld zo zwaar op me drukte. Als hoogsensitief persoon neem ik alles om me heen veel intenser waar. Geluiden, geuren, gesprekken, emoties van anderen—ze komen allemaal tegelijk binnen en mijn brein probeert dat allemaal in één keer te verwerken. Voor lange tijd dacht ik dat ik me gewoon moest aanpassen, dat ik sterker moest zijn, mee moest doen met de drukte, want dat leek de enige manier om erbij te horen.

 

Maar dat kostte me enorm veel energie. Ik voelde me vaak uitgeput, leeg, en tegelijkertijd geïsoleerd omdat ik mezelf verplichtte om een rol te spelen die niet bij me paste. Nu ik begrijp dat ik hoogsensitief ben, voel ik die druk niet meer. Ik heb ontdekt dat het oké is om grenzen te stellen, om niet overal aan mee te doen, om tijd voor mezelf te nemen. Dat is geen zwakte, maar een vorm van zelfzorg.

 

Door mezelf de ruimte te geven om stil te zijn,

om te voelen wat ik nodig heb,

ben ik in staat om rust te vinden.
Ik hoef me niet meer te forceren om in een ritme mee te gaan dat niet het mijne is.

Dit inzicht heeft me de rust gegeven waar ik altijd naar op zoek was.

Ik kan nu op mijn eigen voorwaarden leven en dat maakt me zoveel gelukkiger.

 

Als jij je ook zo overweldigd voelt door de wereld om je heen, wil ik je uitnodigen om te ontdekken dat het anders kan. Dat je niet hoeft mee te draaien in het tempo van anderen, maar je eigen ruimte en rust mag vinden, waar je al zo lang naar verlangt.
 

...of het nu goed is of slecht,

het mag er allemaal zijn,

want het is er toch al...​

...het is de manier hoe je ermee omgaat

of hoe je er naar kijkt,

die bepaald hoe je het emotioneel

en fysiek ervaart...

​​​

Liefs, Danaë

Moment van rust en puur genieten in de tuin

"Met de juiste woorden, een zachte stem en heel veel overtuiging loodst Danaë iedereen die er voor open staat, naar ontspanning, zelfreflectie en een open geest in het leven. Ik zou het iedereen aanraden."

Annie Vercruysse

​

Klaar om jezelf op een andere manier te ontdekken?

Ontdek jouw eigen ritme, jouw innerlijke kracht, en de rust die komt wanneer je jezelf volledig accepteert zoals je bent.

Schrijf je nu in en begin je reis naar meer rust, balans en zelfacceptatie.

  • Verbeter je welzijn door te kiezen voor wat echt bij jou past en leer leven op een manier die jouw gevoeligheid omarmt.

  • Leer hoe je jouw eigenwaarde kunt inzetten als kracht en ontdek hoe je in balans kunt blijven in een wereld vol prikkels.

  • Ontvang het prachtige werkboek, geluidsfragmenten en tips die je ontdekkingstocht gemakkelijk en leuker maakt, zelfs voor beginners!

Mindfulness traject

1-op-1
InnerFlow traject

Volg je graag een traject

om de diepere lagen van je

onderbewustzijn te (her)ontdekken?

Onderdeel logo
InnerFlow traject

+ GRATIS werkboek

+ GRATIS luisterfragmenten

IMG_1098.jpg

Creëer meer innerlijke vrijheid
door los te laten

Hoe heerlijk is het om alles wat je bezig houdt voor heel even los te kunnen laten. Hoe zalig voelt het om vanuit totale rust en ontspanning het leven toe te laten zoals het is. Genietend van de ruimte die er plots ontstaan als je even kan ontladen om dan weer fris en energiek het leven binnen te wandelen...

Om dat te kunnen ervaren is er tijd en ruimte nodig voor rust & ontspanning. De mogelijkheid om de focus te verleggen van buiten naar binnen toe en zo het hoofd een soort van leegte te gunnen. Deze stilte in je hoofd is de poort naar meer rust in je hoofd en daar wil ik jou graag in begeleiden en ondersteunen.

Ik neem je graag 

stap voor stap mee op pad

naar meer innerlijke rust & ontspanning 

bottom of page